La importancia del aspecto emocional

aspecto emocional

La causa de toda emoción negativa es un trastorno en el sistema energético del cuerpo.

Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas.

“Mis pensamientos consistentes se convierten en mi realidad.”

Estas frases de Gary Craig, el creador de Técnicas de Liberación Emocional, Nos presentan varias ideas a tomar en cuenta y tener en consideración.

La primera frase, aunque es cierta en cierta medida la podemos completarla de la siguiente manera “La causa de toda emoción negativa Sin explicación aparente puede ser un trastorno en el sistema energético o químico del cuerpo” Es importante analizar el origen de las emociones negativas sobre todo cuando no tienen una explicación aparente. Puedes hablar con una persona de confianza para validad tus conclusiones de donde pueden provenir. En caso de no encontrar respuesta y es una emoción y pensamiento que se presenta frecuentemente, no dudes en consulta a tu médico o un especialista. Porque como se menciona en la segunda frase nuestro aspecto emocional afecta nuestra salud en diversas maneras.

Todo dentro de nuestro ser esta conectado

La tercera frase es bastante clara el pensamiento es el principio de la acción. El sistema energético de nuestro cuerpo depende en diferente medida de nuestra alimentación, rutina y pensamientos. Si comemos balanceado y en la media adecuada, sí hacemos ejercicio físico y mental con frecuencia descansando lo suficiente y nos cuidamos de no dejarnos atrapar por los pensamientos que nos perjudican.
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Cuando cubrimos todos los aspectos que mencionamos arriba, nuestros niveles de energía pasan por encima de lo óptimo, esto es cuando nos sentimos bien, pensamos con claridad y precisión mientras disfrutamos de los pequeños y grandes placeres de la vida con optimismo y conocimiento.